AT.PREVENTION, Le Blog – Conseils, Formations, Santé au travail, Prévention TMS, Prévention RPS, Pénibilité au travail

Le sport est bon pour la santé, c’est prouvé !

02.05.2019, par Anaïs Culot sur https://lejournal.cnrs.fr/articles/le-sport-est-bon-pour-la-sante-cest-prouve Dépression, cancer, maladies cardiovasculaires, diabète… une expertise collective conclut au pouvoir curatif et préventif de l’exercice physique dans le cadre des maladies chroniques. À condition de mettre en place des programmes adaptés  ! Décryptage dans cet article du numéro 6 des Carnets de science qui vient de sortir en librairie. (Cet article est à retrouver dans l...

Ce que l’on sait de la douleur

21.02.2019, par Laure Cailloce https://lejournal.cnrs.fr/articles/ce-que-lon-sait-de-la-douleur?utm_term=Autofeed&utm_medium=Social&utm_source=Facebook&fbclid=IwAR1oSZO9DceYjxioI9Jv-YSbBjp_XgP8FHEXwRE2iVbTSXELMnUxilOyr7A#Echobox=1557291839  Fisting out the Ball, a mounted postcard (colour litho), English School / National Football Museum, Manchester, UK / Bridgeman Images   Prendre un coup ou se blesser n'est pas douloureux en soi. C’est l’interprétation qu’e...

Idées reçues sur le mal de dos : comment s’en détacher ?

Par l'Ordre des Masseurs-Kinésithérapeutes http://www.ordremk.fr/actualites/patients/idees-recues-sur-le-mal-de-dos-comment-sen-detacher/ Il n’est pas un jour sans que les médias grand public ne véhiculent des idées reçues sur le mal de dos. Des informations délétères qui nuisent à la prise en charge du patient et entretiennent la kinésiophobie, c’est à dire la peur de la douleur  liée aux mouvements constituant ainsi une entrave à la rééducation qui prolonge l’invalidité et la douleur. Qu...

Faut-il avoir confiance dans les imageries médicales ?

Par Stéphane Demorand Publié le 25/03/2019 à 10:21 | Le Point.fr https://www.lepoint.fr/sante/kine/demorand-faut-il-avoir-confiance-dans-les-imageries-medicales-25-03-2019-2303572_2467.php CHRONIQUE. L'imagerie médicale, devenue incontournable dans la prise en charge des douleurs musculo-squelettiques, doit rester une aide au diagnostic. Les progrès technologiques en matière d'imagerie médicale ont été fulgurants au cours des cinquante dernières années et la palette des examens réa...

«J’ai une vertèbre déplacée» et cinq autres idées reçues sur le mal de dos

Par   Cécile Thibert sur http://sante.lefigaro.fr/article/j-ai-une-vertebre-deplacee-et-cinq-autres-idees-recues-sur-le-mal-de-dos/   Deuxième motif de consultation en médecine générale, le mal de dos est très répandu. Il fait l’objet d’idées reçues profondément ancrées qu’il faut déconstruire pour ne pas passer à côté des bonnes solutions. Au cours de leur vie, 8 personnes sur 10 en souffriront au moins une fois. Les causes de ce mal et les solutions pour y remédier sont ma...

Faut-il réellement garder le dos droit quand on soulève un objet ?

Par Eric Bouthier, kinésithérapeute et auteur du blog spécialisé dans les maux de dos Comprendre Son Dos. http://www.bodyscience.fr/?Faut-il-reellement-garder-le-dos Introduction Vous êtes sur le point de partir en vacances avec un ami, et vous relevez le plus grand défi qui soit : charger le coffre de la voiture. Vous êtes celui ou celle qui apporte tous les bagages pour que votre ami s’en occupe (suite à une partie acharnée de pierre-feuille-ciseau). Au bout d’un moment, vous vous apercevez ...

Sport à haut niveau: quand l’enfant flirte avec le danger

Par Pauline Boulet,publié le 08/02/2019 à 07:00  https://www.lexpress.fr/styles/forme/sport-a-haut-niveau-quand-l-enfant-flirte-avec-le-danger_2059231.html publié le 08/02/2019 à 07:00 Une prise en charge physique et psychique est nécessaire chez l'enfant qui pratique un sport à haute dose. Une main gracieusement tendue vers le ciel, la tête et les épaules émergeant de la surface de l'eau, Apolline affiche un sourire radieux. Comme à chaque compétition de natation synchronisée, elle a n...

Les fabuleux bienfaits de la marche

Par Stéphane Demorand, kinésithérapeute sur https://www.lepoint.fr/sante/kine/demorand-les-fabuleux-bienfaits-de-la-marche-04-02-2019-2291131_2467.php Les vertus de la marche sont nombreuses et méconnues. Marcher quotidiennement pourrait être un médicament formidable et la meilleure des préventions. « La marche est le meilleur remède pour l'homme », disait Hippocrate. La marche n'est pas seulement un moyen de déplacement, mais une activité physique à part entière aux vertus aussi diverses qu'i...

Les troubles musculo-squelettiques touchent tous les métiers

Par  Christine Baudry Publié le 20/01/2019 à 06:00 http://sante.lefigaro.fr/article/les-troubles-musculo-squelettiques-touchent-tous-les-metiers/ Lombalgies et cervicalgies, syndrome du canal carpien, tendinites...Les troubles musculo-squelettiques représentent la majeure partie des maladies professionnelles reconnues par la Sécurité sociale. Parfois, le travail, ce n’est pas la santé! Dans le monde professionnel, on entend de plus en plus parler des troubles musculo-squelettiques ou TMS,...

Non, la course à pied n’abîme pas les genoux !

Par Stéphane Demorand Publié le 21/01/2019 à 08:30 | Le Point.fr   https://www.lepoint.fr/sante/kine/demorand-non-la-course-a-pied-n-abime-pas-les-genoux-21-01-2019-2287407_2467.php Selon une étude, il ne faut pas déconseiller la course à pied aux malades souffrant d'arthrose du genou. Les professionnels reverront-ils leur position ? L’arthrose est un mécanisme qui conduit à la dégradation du cartilage articulaire qui va peu à peu s’amincir, ce qui se traduira radiologiquement par un...