AT.PREVENTION, Le Blog – Conseils, Formations, Santé au travail, Prévention TMS, Prévention RPS, Pénibilité au travail

Sport à haut niveau: quand l’enfant flirte avec le danger

Par Pauline Boulet,publié le 08/02/2019 à 07:00  https://www.lexpress.fr/styles/forme/sport-a-haut-niveau-quand-l-enfant-flirte-avec-le-danger_2059231.html publié le 08/02/2019 à 07:00 Une prise en charge physique et psychique est nécessaire chez l'enfant qui pratique un sport à haute dose. Une main gracieusement tendue vers le ciel, la tête et les épaules émergeant de la surface de l'eau, Apolline affiche un sourire radieux. Comme à chaque compétition de natation synchronisée, elle a n...

Les fabuleux bienfaits de la marche

Par Stéphane Demorand, kinésithérapeute sur https://www.lepoint.fr/sante/kine/demorand-les-fabuleux-bienfaits-de-la-marche-04-02-2019-2291131_2467.php Les vertus de la marche sont nombreuses et méconnues. Marcher quotidiennement pourrait être un médicament formidable et la meilleure des préventions. « La marche est le meilleur remède pour l'homme », disait Hippocrate. La marche n'est pas seulement un moyen de déplacement, mais une activité physique à part entière aux vertus aussi diverses qu'i...

Les troubles musculo-squelettiques touchent tous les métiers

Par  Christine Baudry Publié le 20/01/2019 à 06:00 http://sante.lefigaro.fr/article/les-troubles-musculo-squelettiques-touchent-tous-les-metiers/ Lombalgies et cervicalgies, syndrome du canal carpien, tendinites...Les troubles musculo-squelettiques représentent la majeure partie des maladies professionnelles reconnues par la Sécurité sociale. Parfois, le travail, ce n’est pas la santé! Dans le monde professionnel, on entend de plus en plus parler des troubles musculo-squelettiques ou TMS,...

Non, la course à pied n’abîme pas les genoux !

Par Stéphane Demorand Publié le 21/01/2019 à 08:30 | Le Point.fr   https://www.lepoint.fr/sante/kine/demorand-non-la-course-a-pied-n-abime-pas-les-genoux-21-01-2019-2287407_2467.php Selon une étude, il ne faut pas déconseiller la course à pied aux malades souffrant d'arthrose du genou. Les professionnels reverront-ils leur position ? L’arthrose est un mécanisme qui conduit à la dégradation du cartilage articulaire qui va peu à peu s’amincir, ce qui se traduira radiologiquement par un...

Faut-il craindre un torticolis du téléphone mobile ?

Par Stéphane Demorand Modifié le 07/01/2019 à 10:43 - Publié le 07/01/2019 à 08:49 | Le Point.fr L'utilisation intensive des smartphones et des tablettes pourrait provoquer des douleurs cervicales. Le text neck ou « torticolis du mobile » : mythe ou réalité ? Les enfants et adolescents souffrent-ils d'un nouveau mal : le text neck ou « torticolis du mobile » ? Image d'illustration. © Studio CP   Le déploiement massif des téléphones mobiles, des tablettes et des ordinateurs...

Rentrée des classes : quel cartable acheter à votre enfant ?

Par Stéphane Demorand sur Le Point.fr http://www.lepoint.fr/education/rentree-des-classes-quel-cartable-acheter-a-votre-enfant-27-08-2018-2245998_3584.php Le choix d'un cartable est fondamental pour le confort de l'enfant et la protection de son dos. Devant une offre pléthorique, quel modèle faut-il préférer ? Le poids du cartable ne devrait pas excéder 10 % de celui de l'enfant. On en est loin trop souvent. © LOIC VENANCE / AFP Choisir un cartable pour son enfant dépasse l...

Pourquoi lire ses textos pourrait coûter cher à votre dos

Par Hugo Jalinière le 21.11.2014 à 11h13, sur sciencesetavenir.fr Pencher la tête, même légèrement, lorsqu'on utilise son smartphone accroît la pression exercée sur les vertèbres cervicales situées dans le cou. Pencher la tête pour lire ou envoyer des textos depuis son smartphone fait peser une pression importante sur les vertèbres cervicales du cou. ©GREG BAKER / AFP MAL DE DOS. Passer trop de temps à envoyer des textos pourrait coûter cher à votre dos. Plus exactement, ce ...

Les accidents du travail repartent à la hausse, comme les lombalgies

Sur FranceInter  https://www.franceinter.fr/economie/les-accidents-du-travail-repartent-a-la-hausse-apres-70-ans-de-baisse Après 70 ans de baisse grâce aux campagnes de sensibilisation dans le bâtiment, ce sont les accidents dans le secteur des services à la personne qui montent en flèche Moins d'accident dans le BTP mais plus dans les services à la personne © Maxppp / Julio PelaezIls sont encore à un niveau historiquement bas : 34 accidents du travail avec arrêt pour 1.000 salariés aujourd'hu...

Tendinite : définition, symptômes, traitements

par Lise Loumé sur sciences et avenir http://www.sciencesetavenir.fr/sante/os-et-muscles/20160623.OBS3236/tendinite-definition-symptomes-traitements.html Signe d'une inflammation des tendons, la tendinite peut provoquer des douleurs intenses et gêner des gestes de la vie quotidienne. Qu'est-ce que c'est ? La tendinite est une inflammation des tendons, la partie terminale des muscles à l'endroit où ils s'attachent aux os. Tous les tendons peuvent être à l'origine de tendinites, m...

PORTER DES CROCS AU QUOTIDIEN EST MAUVAIS POUR LA SANTE DE PIEDS!

Lors de nos formations de prévention des TMS, nous insistons sur l'importance d'avoir de bonnes chaussures au travail (surtout si on travaille debout comme dans les services hospitaliers…). Cette article de Sciences et avenir le rappelle... Par Lise Loumé pour sciences et avenir La Journée nationale de la santé du pied, le 9 juin, est l'occasion pour les podologues de rappeler que porter quotidiennement des Crocs, ces sabots en plastique de couleur vive, est une mauvaise idée. 90 pa...