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Idées reçues sur le mal de dos : comment s’en détacher ?

Par l'Ordre des Masseurs-Kinésithérapeutes http://www.ordremk.fr/actualites/patients/idees-recues-sur-le-mal-de-dos-comment-sen-detacher/ Il n’est pas un jour sans que les médias grand public ne véhiculent des idées reçues sur le mal de dos. Des informations délétères qui nuisent à la prise en charge du patient et entretiennent la kinésiophobie, c’est à dire la peur de la douleur  liée aux mouvements constituant ainsi une entrave à la rééducation qui prolonge l’invalidité et la douleur. Qu...

Faut-il avoir confiance dans les imageries médicales ?

Par Stéphane Demorand Publié le 25/03/2019 à 10:21 | Le Point.fr https://www.lepoint.fr/sante/kine/demorand-faut-il-avoir-confiance-dans-les-imageries-medicales-25-03-2019-2303572_2467.php CHRONIQUE. L'imagerie médicale, devenue incontournable dans la prise en charge des douleurs musculo-squelettiques, doit rester une aide au diagnostic. Les progrès technologiques en matière d'imagerie médicale ont été fulgurants au cours des cinquante dernières années et la palette des examens r...

«J’ai une vertèbre déplacée» et cinq autres idées reçues sur le mal de dos

Par   Cécile Thibert sur http://sante.lefigaro.fr/article/j-ai-une-vertebre-deplacee-et-cinq-autres-idees-recues-sur-le-mal-de-dos/ Deuxième motif de consultation en médecine générale, le mal de dos est très répandu. Il fait l’objet d’idées reçues profondément ancrées qu’il faut déconstruire pour ne pas passer à côté des bonnes solutions. Au cours de leur vie, 8 personnes sur 10 en souffriront au moins une fois. Les causes de ce mal et les solutions pour y remédier sont mal conn...

Faut-il réellement garder le dos droit quand on soulève un objet ?

Par Eric Bouthier, kinésithérapeute et auteur du blog spécialisé dans les maux de dos Comprendre Son Dos. http://www.bodyscience.fr/?Faut-il-reellement-garder-le-dos Introduction Vous êtes sur le point de partir en vacances avec un ami, et vous relevez le plus grand défi qui soit : charger le coffre de la voiture. Vous êtes celui ou celle qui apporte tous les bagages pour que votre ami s’en occupe (suite à une partie acharnée de pierre-feuille-ciseau). Au bout d’un moment, vous vous apercevez ...

Sport à haut niveau: quand l’enfant flirte avec le danger

Par Pauline Boulet,publié le 08/02/2019 à 07:00  https://www.lexpress.fr/styles/forme/sport-a-haut-niveau-quand-l-enfant-flirte-avec-le-danger_2059231.html publié le 08/02/2019 à 07:00 Une prise en charge physique et psychique est nécessaire chez l'enfant qui pratique un sport à haute dose. Une main gracieusement tendue vers le ciel, la tête et les épaules émergeant de la surface de l'eau, Apolline affiche un sourire radieux. Comme à chaque compétition de natation synchronisée, elle a n...

Les fabuleux bienfaits de la marche

Par Stéphane Demorand, kinésithérapeute sur https://www.lepoint.fr/sante/kine/demorand-les-fabuleux-bienfaits-de-la-marche-04-02-2019-2291131_2467.php Les vertus de la marche sont nombreuses et méconnues. Marcher quotidiennement pourrait être un médicament formidable et la meilleure des préventions. « La marche est le meilleur remède pour l'homme », disait Hippocrate. La marche n'est pas seulement un moyen de déplacement, mais une activité physique à part entière aux vertus aussi diverses qu'i...

Les troubles musculo-squelettiques touchent tous les métiers

Par  Christine Baudry Publié le 20/01/2019 à 06:00 http://sante.lefigaro.fr/article/les-troubles-musculo-squelettiques-touchent-tous-les-metiers/ Lombalgies et cervicalgies, syndrome du canal carpien, tendinites...Les troubles musculo-squelettiques représentent la majeure partie des maladies professionnelles reconnues par la Sécurité sociale. Parfois, le travail, ce n’est pas la santé! Dans le monde professionnel, on entend de plus en plus parler des troubles musculo-squelettiques ou TMS,...

Non, la course à pied n’abîme pas les genoux !

Par Stéphane Demorand Publié le 21/01/2019 à 08:30 | Le Point.fr   https://www.lepoint.fr/sante/kine/demorand-non-la-course-a-pied-n-abime-pas-les-genoux-21-01-2019-2287407_2467.php Selon une étude, il ne faut pas déconseiller la course à pied aux malades souffrant d'arthrose du genou. Les professionnels reverront-ils leur position ? L’arthrose est un mécanisme qui conduit à la dégradation du cartilage articulaire qui va peu à peu s’amincir, ce qui se traduira radiologiquement par un...

Faut-il craindre un torticolis du téléphone mobile ?

Par Stéphane Demorand Modifié le 07/01/2019 à 10:43 - Publié le 07/01/2019 à 08:49 | Le Point.fr L'utilisation intensive des smartphones et des tablettes pourrait provoquer des douleurs cervicales. Le text neck ou « torticolis du mobile » : mythe ou réalité ? Les enfants et adolescents souffrent-ils d'un nouveau mal : le text neck ou « torticolis du mobile » ? Image d'illustration. © Studio CP   Le déploiement massif des téléphones mobiles, des tablettes et des ordinateurs...

Rentrée des classes : quel cartable acheter à votre enfant ?

Par Stéphane Demorand sur Le Point.fr http://www.lepoint.fr/education/rentree-des-classes-quel-cartable-acheter-a-votre-enfant-27-08-2018-2245998_3584.php Le choix d'un cartable est fondamental pour le confort de l'enfant et la protection de son dos. Devant une offre pléthorique, quel modèle faut-il préférer ? Le poids du cartable ne devrait pas excéder 10 % de celui de l'enfant. On en est loin trop souvent. © LOIC VENANCE / AFP Choisir un cartable pour son enfant dépasse l...